일상꿀팁 모든 정보를 공유합니다! 썸네일형 리스트형 이사 전 준비사항 체크리스트 정리 이사를 하기 전에 꼭 체크해야 하는 사항들이 있는데요. 오늘은 그 준비사항들에 대해서 설명을 해드리려고 합니다. 여러 가지로 세세하게 나눠 놨으니 이사 시에 꼭 참고 바랍니다. 먼저 이사 업체를 선정해야 합니다. 이사업체는 정말 여러 가지가 있는데 최소한 3~5군데는 견적을 받아보시기 바랍니다. 만약 원룸이사를 한다고 했을 때 어떤 곳은 20만 원, 어떤 곳은 10만 원을 주라는 곳이 있습니다. 개인으로 하는 용달이기에 사장이 마음대로 돈을 받는다는 거죠. 비싼 곳이라고 해서 편하게 하는 것도 아니고 싼 곳이라고 해서 불편하게 하는 것도 아닙니다. 또한 이사 인원, 가구들이 어떤 게 있는지, 사다리차를 써야 하는지 점심값을 포함시킬 건지 등을 미리 정하시는 게 좋습니다. 두 번째로는 폐가전 처분하기입니다.. 더보기 커피먹는나쁜습관 커피를 마실때 몸에 해가되는 순간들 커피를 마시면 몸에 이롭다, 커피를 마시면 몸에 해롭다로 의견들이 많습니다. 오늘 포스팅할 내용은 잘못 마시게 되면 독이 되는 커피에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 1. 빈속에 마시는 커피 빈속에 커피를 마시는건 몸에 해롭습니다. 그 이유로는 카페인이 위산을 분비하는 역할을 하기 때문에 위벽을 자극하고 이러한 자극 자체가 위궤양, 위염, 소화불량 등을 유발합니다. 그래서 속 쓰림, 위 식도 역류성 질환이나 위궤양을 가지고 계신 분들은 빈속에 마시는 커피는 피하셔야 합니다. 2. 식후에 마시는 커피 식사메뉴를 느끼한 걸 먹거나 짜게 먹은 후 꼭 갈증 상태에 뭔가를 마시는 습관이 생기신분들이 있으실 겁니다. 이때 커피를 마시는 분들이 꽤나 있으실 텐데요. 식후에 마시는 커피는 혈당이 올라있는 상태를 유지.. 더보기 고로쇠 채취방법과 효능 주의점 기력보강 자양강장 단풍나무과 단풍나무 속에 속하는 고로쇠나무의 수액인 고로쇠 물에 대하여 포스팅해보려 합니다. 기력 보강과 자양강장에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 나무에 관을 박아서 마시는 고로쇠 지금 바로 알아보겠습니다. 1. 채취 방법 간단하게 나무에 관을 박아서 채취하는데 양력 1월 ~ 3월 말까지 밖에 채취 못합니다. 1년에 단 3개월만 채취할 수 있는 거죠. 채취 규정도 따로 있는데요. 관할 자치단체를 통해 수액 채취 허가를 받은 후 기술과 사후관리 교육을 이수하셔야지만 채취하실 수 있습니다. 또한 구멍을 낼 수 있는 개수도 제한이 되어 있으며 한번 채취한 나무는 3년간 채취를 하실 수 없다고 하네요. 2. 특징 바로 채취한 고로쇠물은 맛이든 외관이든 물과 거의 차이가 없습니다. 하지만 만약 고로쇠 물로 밥을.. 더보기 편의점 음식 꿀조합 레시피 추천 자취생 혼밥러들에게 강추 2탄 어제에 이어서 편의점 음식 꿀조합 레시피 2탄을 포스팅하겠습니다. 혼자 자취하셔서 혼밥 하는 분들, 아이들 간식 고민이신 분들, 배달비 비싼 이 시기에 식비 아끼시려는 분들에게 추천드립니다. 편의점은 우리나라 어디에든 있잖아요. 걸어서 10분 이내 거리에는 다 있을 거라 생각하고 시작하겠습니다. 1. 달걀마요비빔면 비빔면, 마요네즈, 달걀, 남는 라면수프, 파마산 치즈가 필요합니다. 이것저것 하기 귀찮다 하시는 분들은 그냥 마요네즈, 비빔면, 치즈 정도만 사셔도 충분합니다. 먼저 비빔면을 만들어주세요. 봉지를 까고 뜨거운 물을 부어준 후 면을 익히시고 난 후 찬물에 헹궈주고 비빔면 소스를 부어주고 잘 섞어줍니다. 그런 다음 그릇에 옮겨 담아주시고 라면수프를 절반가량 부어주고 파마산 치즈도 큰 숟가락으로 .. 더보기 편의점 음식 꿀조합 레시피 추천 자취생 혼밥러들에게 강추 아이들 간식이나 혼자 자취하시는 분들 항상 밥이 제일 문제일 겁니다. 퇴근하고 나서 든 쉬는 날이든 말이죠. 그런 분들에게 편의점 음식 꿀 조합 레시피를 알려드리려 합니다. 가격 도싸고 집 앞에서 사서 푸짐하게 먹을 수도 있고! 무엇보다 요즘 배달비 비싸잖아요? 식비도 아끼는 포스팅 시작하겠습니다. 1. 불닭카레떡볶이 불닭 떡볶이와 카레면, 거기에 핫바, 치즈까지 사주시면 되겠습니다. 계란까지 넣어 드실 분은 계란도 추가로 구매하시면 됩니다. 먼저 불닭 떡볶이의 뚜껑을 제거하시고 떡을 풀어주고 소스를 넣어주신 다음 물을 부어 전자레인지에 2분간 돌려줍니다. 이와 동시에 카레라면도 카레라면수프와 카레라면 액상수프를 넣으신 후 물을 부어 주시고 전자레인지에 2분간 돌려주신 다음 이 2가지를 섞어주시면 됩니다.. 더보기 GS25 택배 앱으로 예약 해외배송까지 이사로 인해 집안 물건들을 중고로 팔기 시작하면서 이용한 GS25 택배를 포스팅해보려 합니다. 편하고, 싸고, 일반 택배가 아닌 반값 택배도 있습니다. GS25에서 보내면 받는 분의 근처 GS25로 배송되는 물류 서비스죠! 자 그럼 시작하겠습니다. 1. 반값택배 먼저 반값 택배를 알려드릴 건데요. 일단 가장 가격이 저렴합니다. 중량 0.5kg 이하 1600원 0.5~1kg 1800원, 1~10kg 2100원입니다. 배송기간은 접수일 포함해서 4일 정도 걸리고 일요일이나 공휴일에도 배송이 가능하다는 장점이 있죠! 하는 방법으로는 기존 택배 보내는 방법에서 도착할 점포를 설정해주기만 하면 됩니다. 2. 택배 발송 방법 (예약) GS25 편의점 택배라는 어플을 핸드폰으로 설치를 해주세요. 집에서 입력하신 후 .. 더보기 당뇨라면 이 음식 드시면서 몸관리 하셔야 합니다 기존 유전성으로 인한 당뇨들도 있었으나 시대가 변하고 식습관이 바뀌기 시작하면서 현대인들에게 식단관리는 필수요소 중 하나입니다. 더 무서운 건 당뇨 환자들이 점점 늘어나고 있다는 점이죠. 오늘은 당뇨에 관한 음식들을 포스팅해보겠습니다. 보통 당뇨에 좋은음식은 혈당을 내려주는 식단들과 인슐린을 유도하고 핏속에 당을 늘리지 않는 음식들을 드셔야 합니다. 뿐만 아니라 식사 때마다 양을 조절을 하셔야 해요. 아침 공복에 많은 양의 당을 섭취하시면 혈당 쇼크 같은 게 올 수 있습니다. 1. 견과류 먼저 소개드릴 음식은 견과류입니다. 견과류는 식물성 지방이 많이 들어가 있기에 좋고, 가능하다면 조리를 하지 않고 먹는게 더 몸에 좋습니다. 당뇨이신 분들에게는 동물성 지방보다 식물성 지방이 좋기에 호두, 밤, 콩 같은.. 더보기 주소변경 원클릭으로 간단하게 변경하는방법 KT무빙 이사를 하게 되면 카드사나 통신사 보험 등 주소변경을 해줘야 지로용지가 변경된 주소로 날아옵니다. 그런데 이걸 한번 원클릭으로 간단하게 바꾸는 방법이 있는데요. 오늘은 KT무빙을 소개해드리려고 합니다. KT무빙은 이사로 인해 주소가 변경되었을 시 카드, 통신사 등 의 우편물 수령지를 하나하나 전화하거나 홈페이지에 들어가서 변경해줄 필요 없이 원클릭으로 변경하실 수 있는 서비스입니다. KT무빙 홈페이지에 접속하여 무료로 신청 가능하고 본인인증만 하시면 되고 무엇보다 회원가입을 안 해도 되니 너무 편하네요. 하는 방법은 먼저 검색창에 KT무빙을 검색하셔서 공식 홈페이지에 접속을 하시면 됩니다. 그럼 시/도 선택이라는 창이 뜨는데 여기는 현재 내가 살고 있는 주소를 적어주시면 되는 거예요. 적으신 후 주소 변.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음